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休止期脱发不能吃什么

一周了我的头发脱得厉害,今天我到医院看,才知道是休止期脱发,症状是:头发易脱落,脱落的头发发根(白点)非常小,甚至没有,轻轻一拽就下来,而且头皮没有感觉,平常感觉头皮很痒医院的医生建议用好好休息,但是感觉还是掉得厉害,所以在这里想问问有没有更好的办法?
提问时间:2020-04-17
答医生回复
  • 侯典举
    侯典举 主任医师
    三甲中国医学科学院整形外科医院 整形外科

    头发移植手术是将发友自身后枕部健康的毛囊进行移植,移植到发友的脱发部位,等到毛囊存活后就可以生长出健康的毛发,这样就可以解决脱发问题了。

    还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠。

    多吃黑芝麻,核桃,黑大豆,何首乌,枸杞等治疗。

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