维生素d3能跟纯牛奶一起吃吗

健康指导：您好，是可以一起服用的，但补充维生素D，建议最好还是从日常膳食中补充为宜，更加易于为人体多消化吸收，且一般也不会有什么副作用等，且人体自身也可合成维生素D，所以建议平时可适当的多参加些户外活动，锻炼身体，饮食上宜适量的多食用些海鱼、鱼卵、鱼肝油、蛋黄、乳类等。