首先定期体检,如果有可能影响怀孕的疾病需要尽早解决。其次是生活规律、注意健康卫生,在不需要怀孕的时候正确使用避孕工具,减少不必要的宫腔操作。
男方也要注意卫生。夫妻双方都要确保均衡营养。在这个基础上进行规律的性生活,一周两到三次,期间避免大量饮酒、使用副作用未知的药物。
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