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降秋燥的汤怎么煮？

我今年六十岁，女性，现在已经进入秋天了，天气现在是又干又燥，我很担心孩子们会上火，听说有降秋燥的汤可以缓解这种干燥，但是我又不会，所以想问一下降秋燥的汤怎么煮？

提问时间：2020-02-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

“秋燥”会让我们的嗓子发干、嘶哑、痛，鼻腔发干、还会出现便秘等等，干燥的秋季适合多吃一些汤汤水水防秋燥的食物，中医上莲藕，山药都是很好的食物，平时也可以多吃一些雪梨，银耳，蜂蜜等。
这些都有很好的润肺作用。具体煮法，可以去网上查一下，一般都有详细的烧煮视频。

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