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怎么样才能防止脱发的呢?

健康咨询描述:最近我脱发严重,枕头上有很多的头发,厕所梳头的时候也是会掉落很多的头发,自己很是着急,害怕自己的头发会天天的掉落,最后所剩的头发就会很少,但是自己也不知该如何做。 想得到怎样的帮助:请问,怎么样才能防止脱发的呢?
提问时间:2021-11-12
答医生回复
  • 韦方丽
    韦方丽 副主任医师
    三甲山东第一医科大学第二附属医院 皮肤性病科

    你好,这个情况根据经验不是太严重,是不可以治愈的。但是你可以建议你爸爸去植发。工作上不要有那么大的压力,要学会适当放松。

    有空多到郊外走走,不要老闷在家里。在饮食方面,多吃鲜鲜水果和蔬菜,不要吃油腻辛辣的食物。要戒烟酒这是必要的。建议你一日三餐正常饮食,在日常生活中要养成良好的作息习惯,不要加班,不可熬夜,不可太过劳累。

    祝你身体健康,长命百岁。

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