病情分析：中医诊断考虑为肾阳亏虚引起的腰痛，中医认为腰为肾之府，阳虚则寒，寒性收缩，引起局部肌肉紧张，所以腰痛，肾阳虚同时还会引起怕冷，手脚发凉等情况。
指导意见：可选用中成药右归丸配用青娥丸调理，温补肾阳，散寒止痛，服药期间禁食生冷食品、禁行房事，规避风寒。
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