手脚冰凉的女性能不能吃六味地黄丸

中医认为，女生手脚冰凉是由于阳气不足导致，由于女生血管比男性小，血流运行灌注少，运动少。还有女生相对表面积大，所以散热相对都是会导致女生更容易怕冷。

建议可以加强锻炼，促进四肢血液循环，同时另外前注意每天泡脚，可以适当食用能补气益血的食物和药物，如人参、红枣、枸杞、黄芪等，建议遵医嘱。

指压按摩可以对“至阴”和“涌泉”进行指压，至阴位于脚第五趾指甲生长处的外侧，涌泉则在脚底中央靠近脚趾处，将脚趾全部弯曲时，在脚底所形成的人字形皱纹的中央处。

要揉和捏每根脚趾，这样脚就会感到温暖了。缓解压力，工作压力，精神压力过大，心理过分敏感，时常心神不宁也会导致手脚冰凉，平时注意心理状态，适当做些心理调整。