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跑步后感觉膝关节轻微疼痛，肿胀，麻木

五年前车祸膝盖关节做过手术，修复过半月板，四天前跑步后感觉膝盖会咯吱响，两天前感觉膝关节有点麻木轻微肿胀偶尔有点疼，请问医生，是不是运动受损？要不要吃药？

提问时间：2020-02-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

跑步后感觉膝关节轻微疼痛，肿胀，麻木，考虑缺钙引起，可以吃乐力或者钙尔奇都行，但是适当补充优质蛋白质效果要比这些好其实你也可以选择吃骨头汤，就是用猪骨炖汤的那种，食补最好。
还有就是少喝碳酸饮料，那也会使钙质流失。

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