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问患者提问

我三十岁。得了焦虑症，很痛苦，想寻求帮助

患者年龄:三十三十。焦虑症。精神科治疗一年多，脱离不了药物，生气着急就发病，就要加药。发病很痛苦，没食欲，有快要死的感觉。

提问时间：2020-09-30

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

根据你最后描述的症状来看，是典型的惊恐障碍发作同时还伴有慢性焦虑的。这种情况需要自己积极进行自我心理疏导，做自己感兴趣的事情，听听音乐，放松一下身心，另外坚持进行瑜伽锻炼也可以缓解。
只有药物治疗和心理治疗相结合才能彻底治愈。

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