剖宫产后如何快速恢复

刨宫产后为了减少对伤口的触碰和伤害，准妈妈保持侧卧微屈的体位，减少对腹部的张力。不要马上起身或者趴着，也不宜长期仰卧保持一个姿势，翻身时要缓慢，减少对伤口的拉升。

不宜马上吃一些油腻的下奶汤。特别是在手术后6小时内是禁食的。待产妇逐渐恢复体力，可以适当喝点萝卜等排气的汤类，促进产妇肠胃蠕动。