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产妇可以吃海带吗？

产妇能吃海带吗？

提问时间：2020-10-04

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

孕妇可以吃海带。海带对于产妇是有很多的好处的，首先海带营养丰富，产妇食用海带不但能补充营养，而且有助产妇通乳、下乳，同时海带含有丰富的铁元素，铁是制造血细胞的主要原料，产妇食用海带不仅能有预防贫血，还能增加乳汁中的铁含量。

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