您好。根据您的描述，您是脚扭伤的20年了，现在长时间走路仍然会疼痛，这个主要考虑是外伤引起的创伤性关节炎，可通过局部封闭治疗。
鉴于上述情况，建议您可到医院行疼痛部位的摄片检查，排除骨折可能，然后局部进行封闭治疗，这样就会好的。
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