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我感觉无力、大脑不清楚昏昏沉沉的老想睡觉

我感觉无力、大脑不清楚昏昏沉沉的老想睡觉。中医说是脾虚湿重、吃的人参归脾丸跟黄苓键脾丸刚吃药时有用吃了半个月了现在反而没效果了

提问时间：2020-05-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，你的睡眠质量不好，建议晚上早点睡觉，睡觉前喝杯牛奶提高睡眠质量。条件允许的话中午补一个小时的午觉，一定要注意午觉一定不能睡的太久，祝健康。

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