您好，根据您提供的资料分析，首先要确定您的睡姿，比如您喜欢趴着睡，还是侧睡，又或者是仰躺，比如非常累的时候会趴在桌子上或别的地方睡吗，弄清楚什么时候会加重呢，感觉手脚累得很明显呢。
是否有做过x线的检查，颈椎有没有错位等。
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