首页 > 权威问答 > 晚上黑灯就睡不着，太困的情况下

问患者提问

晚上黑灯就睡不着，太困的情况下

晚上黑灯就睡不着，太困的情况下能睡着但是感觉睡不安稳。必须有亮光能看到身边所有东西。因为老是想些鬼神之类的，只要一黑灯就可怕了，有个人陪就会好一点儿。都一年了，感觉自己特别怪我这是怎么啦？有什么解决办法么？

提问时间：2020-02-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你的情况应该是心理暗示作用比较大，经过是怕黑导致的心理问题。意见建议：建议你看医生，消除心理紧张的情绪，另外，可以适当应用一些镇静安神的药物缓解你的心理不适。
改善睡眠质量。

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号