首页 > 权威问答 > 为什么我没有力气，怎么办啊？俯卧撑只能做到20个就

问患者提问

为什么我没有力气，怎么办啊？俯卧撑只能做到20个就

为什么我没有力气，怎么办啊？俯卧撑只能做到20个就不行了，怎么办啊？

提问时间：2020-05-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：青年男性，俯卧撑只能做到20个，感乏力，考虑与体质有关可能性大。意见建议：
1、建议增加营养，多吃鸡蛋、牛奶、鱼类等富含蛋白质的东西。
2、循序渐进，坚持每天锻炼身体，就会逐渐变得有力的。

相关问题

Copyright © 2025 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号