我腰部骨折已经4月多了

病情分析：您好，很高兴为您服务。腰椎12骨折后会出现疼痛，酸胀感，现在4个月可以做一些轻微的运动，游泳还是多一段时间好些。

指导意见：您好，很高兴为您服务。现在还是必须卧硬板床，然后出现疼痛酸胀感的话，可以做一下理疗。等等，如果现在要游泳的话，就怕，受寒，然后腰椎那个地方受凉，会引起疼痛的加重。

很高兴为您服务，祝您早日康复！