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产后抑郁平时怎么调理

我患有产后抑郁，不知道怎么办才好，请问这种病症该怎么治疗呢？

提问时间：2020-05-02

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

产后抑郁症一般是由于心理作用引起的，大多是由于产后孩子哭闹，喂奶等，影响睡眠，打乱了以前的生活方式造成的。首先要在思想上认识和接受自己角色上的改变，然后给孩子养成规律的生活方式，必要时去找心理医生疏通一下。

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