头发的营养和身体营养有关系的，所以平时要注意营养，像黑芝麻之类的东西可以多吃。另外，可以适当的多洗头发，两天洗一次，使用护发素。
或者可以去理发店要求做护理，专门护理头发的。指导意见想要头发柔顺不能急，要慢慢来才看得到效果的。
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