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我想问高血压吃醋泡花生有降血压的好处

我想问高血压吃醋泡花生有降血压的好处，请问是生的花生吗？

提问时间：2020-03-06

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

常吃醋泡花生无论是在软化血管、降血压还是美白皮肤方面都有很强的保健功效，制作醋泡花生是用生花生。建议注意低盐低脂饮食，多食新鲜蔬菜水果，不食动物脂肪动物内脏及油炸食物，戒烟戒酒，多参加运动锻炼，醋泡花生不宜多吃，每天5一10粒即可。

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