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肩膀酸困，导致心烦意乱。

肩膀酸困，导致心烦意乱。,右肩膀感觉不舒服，写字，感觉心烦意乱，很累。平时不抽烟，但是抽烟之后就感觉很舒服

提问时间：2020-07-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，你的心理上有压力，不光是肩膀上酸痛，其实从心里都有一种很累的感觉，多运动，运动能调节内分泌，而且调节人的情绪，保证充足的睡眠，要注意开解压力，肩膀可以外用活血化瘀的膏药，要注意防止颈椎病或者是肩周炎。

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