问患者提问

乳腺疾病生来月事疼痛怎么办

每次来好事之前乳腺都会给提示，不是整个疼痛就是刺痛或者有时候碰一下都不行。好事一来就好一点，检查是乳腺增生。而且手不用吃药让我多运动就好。但是效果不大。没有详细做检查了想得到怎样的帮助：乳腺增生有什么自我调理的方法？

提问时间：2022-08-31

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

你好，乳腺增生在饮食方面注意：不宜过多进食补品,要多食蔬菜和水果类,少食动物脂肪,不要随便吃带刺激的食品患者应保持情绪舒畅,消除恐惧与顾虑,适当锻炼身体,增强体质,注意劳逸结合,保证充足的睡眠.

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