为什么饭前饭后都打嗝

呃逆即打嗝，指气从胃中上逆，喉间频频作声，声音急而短促。是一个生理上常见的现象，由横膈膜痉挛收缩引起的。健康人也可发生一过性呃逆，多与饮食有关，特别是饮食过快、过饱，摄入很热或冷的食物饮料、饮酒等，外界温度变化和过度吸烟亦可引起。

呃逆频繁或持续24小时以上，称为难治性呃逆，多发生于某些疾病。饭前饭后打嗝多考虑是胃肠胀气，和平时有胃炎胆囊炎等病因而导致的胃部产气过多，或者是平时着急生气情绪波动等而引起的肝郁气滞，平时规律生活，多吃蔬菜水果多吃柔软容易消化的食物，忌辛辣油腻刺激性食物，如果有胃炎胆囊炎需要积极的治疗，平时可以服用气滞胃痛冲剂等调理，有时间可以找中医辩证调理中药治疗。