脾胃病,不可以吃紫菜。紫菜中维生素A、B、C和碘、钙、铁、磷、锌、锰、铜等元素含量丰富，紫菜干品中含粗蛋白20%~35%，对人体有很好保健作用的不饱和脂肪—亚油酸、亚麻酸或十八碳四烯酸含量较多，具有预防甲状腺肿大、促进生长发育等功效。
但脾胃虚寒者忌食。
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