您好，建议您可以使用安眠补脑口服液，益气滋肾，养心安神。用于心肾两虚所致的失眠多梦，健忘，头昏头痛，心慌。服药期间要保持情绪乐观，切忌生气恼怒。
忌烟、酒及辛辣、油腻食物。可以适量的运动一番。希望我的回答可以帮助到你。
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