问患者提问

做广场舞能不能减肥？

每个人都说我胖，现在看到很多地方都在跳广场舞，我也不想去跑步，跟那么多人一起跳舞也很有意思，我想知道跳广场舞可以减肥吗？

提问时间：2020-05-08

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

跳广场舞是可以减肥的，跳广场舞本身是一种运动，长期坚持做，不仅可以减肥，还可以增强体质，所以一定要坚持，减肥一定要注意不能节食

相关问题