问题分析：朋友您好，你说的情况考虑是肾虚或是体质差引起的，这样的情况是可以口服六味地黄丸补肾壮阳或服用金锁固精丸来治疗。
意见建议：建议多食一些具有补肾固精作用的食物，如，胡桃肉，栗子，甲鱼，鸽蛋，猪腰等。祝您健康！
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