你好，你的症状考虑腰背部肌肉或韧带拉伤、挫伤可能性大。但要注意有无合并腰椎压缩骨折可能。建议到医院行X线检查一下，如果骨头没事。
就是肌肉和韧带的问题了。治疗：多休息，暂时不要运动先，外用活血化瘀、止痛的风油，及外敷药膏。
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