可以饿一顿或者少吃一点，然后在餐后适当地散散步，以促进胃的排空。如果长期有这种症状，很可能是胃炎或功能性的胃病，需要做电子胃镜检查来明确。
如果明确为胃炎或胃糜烂等基础性的疾病，可以用些药物来治疗。
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