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学生该做什么运动

因为学习用了很多时间,有没有推荐下什么运动可以高效的…
提问时间:2021-09-27
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    其实像你这样的真的很好减的,主要是晚饭要少吃,但是早饭和中饭真的要吃有营养的因为你还在学习是很累的,要注意身体也可以使用药物辅助减肥,我们同学都用拖肥果,因为是水果提取瘦身,所以很安全,也很健康,要不你可以搜搜资料的!

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