病情分析：你好，我来回答你的问题签，按照你描述的情况分析，这种状况往往与身体火大有关情，也与鼻子黏膜过于干燥其有关。
指导意见：可以按照你说的办法做，即向额头的拍些冷水，有一定的止血作用，另外，可以头部上仰；还可以用药棉将鼻孔塞上去，有一定的止血功效。
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