皮肤比较松弛的人怎么样紧致

病情分析：你好，根据你的描述，如果你现在是45岁，感觉皮肤，松弛下垂，没有之前年轻了，这有可能是受激素的影响导致。

指导意见：根据你的描述，像你的情况，建议你平时一定要加强体育锻炼，多吃蔬菜水果可以用补水的护肤品。密切观察以上是对“皮肤比较松弛的人怎么样紧致”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！