骑单车腰部摔伤

病情分析：你好：发生腰扭伤 ,要停止活动 ,立即休息。为了使腰部的肌肉放松 ,腰下可垫个薄点的软枕头 ,以减轻疼痛。

指导意见：腰扭伤以后 ,用热敷疗法较好 ,就是把大盐、麸子或砂子炒热 ,用布包起来 ,敷在腰部疼痛最厉害的地方 ,每天两次。

针灸、拔火罐、推拿、按摩、理疗也有很好的效果。你现在出现疼痛的现象建议你还是到医院检查有没有伤到筋骨了。祝健康！ 以上是对“骑单车腰部摔伤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！