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热性体质如何饮食

我今年32岁了，女性。生完小孩子后身子骨就特别虚弱，去检查说我太太是热性体质，热性体质如何饮食？

提问时间：2020-04-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

饮食应该避免辛热之品，比如辣椒、葱、姜、蒜等，牛肉、狗肉、羊肉等温性食物，荔枝、菠萝、龙眼等温热性的水果也要少吃，而应该多吃香蕉、雪梨、西瓜、苦瓜、莲藕、马蹄、绿豆等凉润的食物。

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