病情分析：你好，手麻木大部分都是颈椎问题导致的。可考虑用按摩，牵引等来治疗，指导意见：建议减少伏案工作，注意枕头不可过高，最好是柔软一些。
一定要避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是低头工作学习，每1小时左右要休息10分钟左右。
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