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孩子的体质差了后怎么样调理的？

健康咨询描述：孩子有了体质差的情况了，到现在孩子也是身体的抵抗力不好的厉害的，有的时候会发现孩子在不小心了后就会一下子难受了的，我也是在孩子有了体质差的情况后感觉到着急的不行的。想得到怎样的帮助：请问，孩子的体质差了后怎么样调理的？

提问时间：2022-03-17

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

你好，小儿体质差要进行体育锻炼，这是增强体质的有效措施。锻炼要从小开始，衣服也不要穿得太多，从小培养孩子适应较冷的环境，当气候发生变化时就不容易得感冒。
经常运动还可以增强食欲，使孩子摄入足够的营养素，这样体质就会增强，抵抗力就会明显增加。

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