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没运动全身肌肉酸痛。

我没有剧烈运动开始是臀部疼然后手臂疼现在腹肌疼感觉自己没怎么冷但是这几天天气也确实有点冷我在减肥前几天吃的少但是这两天爆食吃不是因为爆食的原因呢？还是冷了？

提问时间：2020-01-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

属于是炎症的刺激导致的，注意加强护理及进行按摩，要是减肥最好是少食多餐逐步的缓解。

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