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哺乳期可以吃橘子橙子吗？

朋友哺乳期想吃橙子橘子，请问哺乳期可以吃橘子橙子吗？

提问时间：2020-10-03

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

哺乳期可以吃橘子，一般橘子和橙子酸酸甜甜，里面富含大量的维生素c，可以提高自身的抵抗能力，也有助于补充营养，在哺乳期需要注意营养均衡，避免吃生冷凉冻等刺激性的食物。

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