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那些蔬菜能增高

那些蔬菜能增高，我为身高而烦恼。请问专家

提问时间：2021-03-31

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：您好,想长高的话.饮食上一定要有营养.必须防止偏食.及时补充微量元素,保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.指导意见：多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.

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