你好！我认为是脾胃积热，津液不化，脾胃失调所致的，辛辣食品及熬夜也会引起的。指导意见我建议先不治疗，可以食疗；你首先必须保证充足的睡眠，禁辛辣食品，清淡饮食；
平时多吃山药和大枣；建议你晚上睡前用温水洗洗脚。
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