问患者提问

瘦人吃什么可以长胖

身体弱，有些消瘦，小便不黄。不知道咋办，问问这个瘦人吃什么可以长胖？

提问时间：2020-06-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

平时也应该注意，适当的多运动，饮食也应该清淡，可以适当的多饮水，多摄入新鲜的蔬菜及瓜果，避免过于油腻的食物，过于辛辣的，刺激性的食物，这样有利于增加身体免疫力，从而使身体更加强壮。

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