男人天天喝豆浆好吗？

每天喝一杯豆浆对于男性来说很有益处，大部分的年轻男性雄激素含量甚高，而豆浆中的植物雌激素不多也不可能逆转激素之间的平衡，影响男性正常性别特征发育，或者影响男童正常发育。

平时雄性激素水平很高的青年男性经常喝豆浆的话，反而有利于减轻青春痘之类激素不平衡引起的生理问题。早上最好不要空着肚子喝豆浆，不要喝未煮熟的豆浆，不要在豆浆里加红糖，要煮熟了再喝。