问患者提问

我是不是得了抑郁症

每天心情很低落，不愿与外界他人交流，总是感觉很烦躁，动不动就发脾气，遇到不开心的事就感觉对这个世界失去了信心，不想活了

提问时间：2021-12-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

首先对于这种情况是有一定的抑郁情绪的，所以建议治疗上首先要接纳自己的这些情绪，尝试着接纳自己的情绪，对生活中的不良事件要学会放松，放下面对它，接纳它

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