三高症可以吃芹菜。芹菜中含有大量的维生素，膳食纤维，矿物质，碳水化合物等多种营养成分，具有较好的将脂降压等多种功能，适合于三高人群的食用。
此外，也可以适当的吃一些山芋，山药，洋葱，燕麦等食物。注意避免高盐高糖类食物的摄入等。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
