病情分析： 你的情况应该合理的饮食，饮食不能太多，口渴的问题应该和身体的胃火大，肝郁有关系，还有就是饮食的辛辣，咸等原因意见建议：这样的问题日常饮食清淡，可以用清胃火的方法，饮食多蔬菜，多运动，保证睡眠不要熬夜。
调整心情不要太紧张了。可以用中药清胃丸，健脾丸等
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