感觉腰那里酸痛，到底是怎么回事

大概在一星期前感觉腰那里酸痛弯腰的时候就一下疼痛，早上起来就稍微好点。但是直立的站那就很好，也不要用手去按腰，就是弯腰的时候和直立疼的时候就疼那一霎那。一星期前抗过重东西的，请问什么病状 曾经的治疗情况和效果：都没有去医院看的想得到怎样的帮助：吃药或者外用的药膏可以治好啊！