你好,防术后痔疮复发平时要注意饮食调节,多吃些蔬菜水果,可保持排便通畅.减轻痔疮的淤血扩张。还有要养成良好的大便习惯,并注意适当运动,注意改变体位。
这也是防止痔疮复发的重要方法。除做操、打拳之类全身性的体育锻炼外,还需加强局部的功能锻炼。如做肛门收缩运动,即自我调整括约肌,收缩、放松肛门,一收一放,每次50下,约3分钟,每日1~2次。
可以站着做,也可坐着、躺着做,随时随地都可做。
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