我有内耳眩晕症七年，三年前频繁发作导致右耳昕力稍下

指导意见：发作时的特征是常常会感到天旋地转的晕，甚至恶心、呕吐、冒冷汗等自律神经失调的症状　1．眩晕者应保持安静，心情愉快，保证充足的睡眠和休息，避免用脑过度，精神紧张等。

饮食宜清淡，适当参加体育锻炼。　2．眩晕由颈椎病引起者，睡眠时要选用合适枕头，避免长期低头工作，要注意保暖。　3．眩晕由高血压、动脉硬化引起者，要经常测量血压，保持血压稳定，控制饮食及血脂，饮食宜清淡，情绪要稳定。

　4．眩晕由贫血引起者应适当增加营养，可应用食物疗法及辅助药物治疗。