献血后身体出现肌肉酸痛和心脏发慌正常吗

你好，很高兴为你解答问题，献血后由于血容量减少，会在一定的程度上影响到各个器官的血流量，心脏发慌是由于心脏供血减少而致，血液中含有可以携带氧的物质，当血液减少，供氧能力会相对的下降，肌肉组织中无氧酵解会增多，会产生一种叫乳酸的物质，是引起肌肉酸痛主要的原因。

一些人献血后还人有头晕的现像，这些都属于机体的一个调整过程。只要献血量正常，身体无其它的疾病，出现这些反应属于应激。

献血后注意在饮食方面多食一些富含营养的，在献完血后可以喝一杯糖水，缓解上述症状。