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蛋白质过剩无机盐缺乏代谢低怎么解决

年龄:17身高:174cm体重:66.6公斤用过的减肥方法:节食、减肥、运动肥胖原因:饮食不规律节食断食绝食导致基础代谢率低于800体测蛋白质过剩脂肪过剩无机盐严重缺乏我还能吃蛋白质吗？怎么减脂增肌这种情况下，饮食怎么办？

提问时间：2020-06-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根据你提供的信息来看，你现在的情况是由于节食导致的症状。你现在的情况是多吃蔬菜、少吃蛋白质和脂质食物、动物内脏及鸡蛋；
多运动情况就会好的。

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